Trẻ còn bú mẹ bị tiêu chảy thì mẹ kiêng ăn gì?

Tiêu chảy là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ kể cả khi bé còn trong thời gian bú sữa mẹ. Khi bị tiêu chảy, không chỉ bé mà cả người mẹ cũng cần hết sức lưu ý đến khẩu phần ăn hàng ngày của mình? Tại sao lại như vậy và trẻ tiêu chảy mẹ nên kiêng ăn gì?

Tại sao mẹ phải kiêng ăn khi trẻ còn bú mẹ bị tiêu chảy?

Như chúng ta đã biết, bệnh tiêu chảy khá phổ biến ở trẻ sơ sinh khi mà hệ thống tiêu hóa của chúng chưa thực sự hoàn thiện. tuy nhiên, nếu không biết cách điều trị phù hợp thì bệnh tiêu chảy có thể sẽ biến chứng nặng hơn ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí là tính mạng của trẻ.

Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi khó nhận biết
Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi khó nhận biết

Rất nhiều bà mẹ đặt ra câu hỏi rằng: tại sao mẹ phải kiêng ăn khi trẻ bị tiêu chảy trong khi họ chẳng hề mắc bệnh này? Tuy nhiên theo các bác sĩ, ngay cả khi bé đã được sinh ra thì vẫn có sự liên hệ giữa cơ thể của mẹ và bé thông qua sữa mẹ. Những chất trong khẩu phần ăn của người mẹ sẽ có một phần được chuyển đến sữa. Khi bé bú mẹ và hấp thụ lượng sữa này đồng nghĩa với việc các chất đó cũng sẽ theo vào cơ thể bé. Nếu chúng đều là những chất khó tiêu hóa hoặc độc hại sẽ khiến hệ tiêu hóa non yếu của bé càng bị tổn thương dẫn đến tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng. Đó là lý do vì sao khi trẻ tiêu chảy mẹ cần hết sức lưu ý đến chế độ ăn của mình.

Mẹ kiêng ăn gì để giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy của trẻ bú mẹ?

Vậy khi trẻ tiêu chảy mẹ cần kiêng ăn gì? Theo như các chuyên gia, trong trường hợp này người mẹ nên kiêng những loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, sữa,…
Bên cạnh đó, mẹ phải tuyệt đối không được ăn các loại thức ăn sống như rau sống hoặc những món nấu tái như nem, gỏi cá, nem chua, mắm tôm, mắm tép. Bởi vì chúng chưa rất nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn tả, E. Coli,… là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta bị tiêu chảy.

Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều thuốc bổ vì ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Rất nhiều chất trong thuốc bổ mà cơ thể bé không thể nào tiêu hóa được thậm chí còn bị nhạy cảm. Đó còn là một nguyên nhân khiến bé bị tiêu chảy.
Tiếp nữa là hạn chế các thức ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị, những loại đồ uống có ga, có chất kích thích như rượu, bia, cà phê thuốc lá,… Tóm lại, trong thời gian này, bạn phải đảm bảo không ăn những thứ mà chúng tôi đã liệt kê ở trên và lưu ý thực hiện ăn chín uống sôi để tránh bị nhiễm khuẩn.

Ngoài việc kiêng những đồ ăn không tốt, mẹ cũng cần bổ sung những sản phẩm tốt cho cơ thể của mình và bé. Một trong những sản phẩm tiêu biểu đó chính là sữa non, hay còn gọi là sữa đầu. Nó được hình thành từ sữa của những loài động vật có vú và chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, cung cấp các kháng thể giúp chống lại bệnh tật. Sữa non không chỉ thích hợp cho trẻ mà mẹ khi nuôi con thơ, nhất là khi trẻ bú mẹ bị tiêu chảy cũng nên dùng hàng ngày. Sản phẩm này chứa các kháng thể như IgG, IgA, IgM,… trong đó IgM có thể truyền từ mẹ sang con. Uống sữa non không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn là cách bạn giúp hệ thống tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn.

Vậy mẹ nên sử dụng loại sữa non nào? Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa non, tuy nhiên theo ý kiến của nhiều người thì sữa non có xuất xứ từ New Zeland được đánh giá cao. Sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và đảm bảo vệ sinh, an toàn tuyệt đối. Có 2 loại mà bạn có thể lựa chọn đó là sữa non dạng bột, dạng viên. Ngoài yếu tố chất lượng, sản phẩm còn được các chị em yêu thích bởi giá thành hợp lý trên thị trường.

Những quan niệm sai lầm về ăn kiêng của mẹ khi bé bú mẹ bị tiêu chảy

Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé nhất là trong trường hợp bé bị tiêu chảy. Tuy nhiên nhiều người lại cho rằng, càng kiêng nhiều thì các giúp bé nhanh khỏi bệnh. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm.

Nếu bạn kiêng quá mức sẽ khiến cơ thể không được cung cấp các chất dinh dưỡng gây suy nhược cơ thể. Bên cạnh đó chất lượng sữa suy giảm. Hậu quả là cơ thể bé vốn đã không khỏe khi bị tiêu chảy lại càng thêm yếu. Nói cách khác, mẹ nên kiêng một cách khoa học chứ không nên quá khắt khe.

Hi vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ biết được đáp án cho câu hỏi trẻ tiêu chảy mẹ nên kiêng ăn gì. Việc ăn kiêng là cần thiết nhưng phải thực sự khoa học. Bên cạnh đó mẹ và bé cũng nên bổ sung các sản phẩm như sữa non trong thời gian này.